Dimanche, jour du Seigneur…mais aussi une belle occasion de se taper une belle ride de bike. Je ne pensais pas pouvoir rentrer ça dans ma planif de journée mais finalement je me suis évadé de mes impôts et du boulot pour aller me taper un petit 60km. Quel beau temps! Plein de beaux paysages aussi.

Oui j'vais plus vite qu'un bateau!

Désolé, je gâche le paysage!

Superbe journée au bureau...

Comme toujours, les semaines passent vite. Trop vite devrais-je dire! Ma nouvelle job prend pas mal de mon temps et je tente de boucher les trous restants avec d’autres activités…comme l’entrainement entre autres.

J’ai été plus assidu sur la natation au moins cette fois-ci. La course a pas été trop mal non plus en faisant de belles longues sorties qui s’allongent au fur et à mesure. En fait, aucune intensité jusqu’à présent À PART si on compte ce que je viens tout juste de faire avec la gang du club. Un beau contrat pour un gars en début de saison qui a fait ZÉRO intensité depuis plusieurs mois. J’ai refait connaissance avec les tours de vélo au Parc techno! J’ai tenu le coup mais j’ai sucké la roue de mes partners par bout! C’est dans la boîte comme disait l’autre…

Un peu plus d’un mois avant la première course aux States. Ouch, ça vient vraiment trop vite et 2 semaines avant le camp d’entrainement (de 4 jours dans mon cas) au Lake Placid.

Je vous encourage à aller lire ce court texte d’un homme que j’apprécie énormément et de qui j’ai appris beaucoup. Robert Lachance est un homme exceptionnel, qui a réalisé de beaux exploits et qui continuent de relever plusieurs nouveaux défis.

http://www.moiinc.ca/index.php?id=268

Semaine somme toute assez tranquille. On a laissé le corps récupérer de la bonne fin de semaine passée chez Wal-Mart. C’était un volume supérieur à ce que le corps est habitué d’effectuer donc ce dernier fut reconnaissant du temps de repos. Malgré la quinzaine d’heures passée en selle et pas mal de course à pied sur le tapis, aucun bobo n’est sorti suite à ces 3 jours bien remplis. Pour Guillaume, Pierre et moi ce fut une belle façon d’amasser quelques $$$ pour la saison qui s’en vient.

Donc à part de la course à pied, une sortie de vélo, un match de hockey, une séance de spinning avec Isabelle et une séance de natation, ce fut pas mal le travail qui l’a emporté. Une nouvelle job oblige certains sacrifices et je suis en train de les faire…

Je me suis également gâté avec l’achat de nouveaux espadrilles! Ils ressemblent aux bottes de Passe-Montagne, ça peut pas faire autrement que d’aller vite!

Bonne semaine à tous!

Wow, encore une belle fin de semaine où on a pu pédaler ET courir pour amasser des fonds pour notre participation au Championnat du monde. On a fait BEAUCOUP de kilométrage en pas longtemps. Merci aussi à Guillaume qui s’est joint à nous et qui a fait une belle job. Vraiment un beau weekend.

À cette heure, on était encore en forme et le cul pas trop magané!

Venez nous encourager encore cette année.  Pierre, Guillaume et moi serons au Wal-Mart à Sainte-Foy (Duplessis) à partir de ce vendredi jusqu’à dimanche soir 17h.  Les fonds amassés serviront à financer notre participation au Championnat du monde de triathlon qui aura lieu à Budapest.  On ne veut pas forcément de votre argent, on veut plutôt que vous veniez nous désennuyer pendant qu’on roule sur le rouleau d’entraînement pour près de 30 heures!

North Hathley,là où les gens se faisaient bronzer en bedaine sur le bord du lac...

La blessure au quadricep a été mis au test en fin de semaine passée car c’était le temps de pédaler et de courir et d’arrêter d’avoir mal.  Bon…c’est moi qui ait décidé ça, et heureusement, le body a suivi et m’a obéi.  Donc, un total de 200km de vélo en 3 jours dans des conditions tout simplement génial pour un début avril!  Samedi, la température est montée aux alentours de 30 degrés et le paysage était tout simplement superbe.  2 sorties dans la même journée, entremêlées d’une solide sieste et d’un bon repas.  Quoi demander de mieux?  Petit allez-retour à Montréal en soirée pour aller souper avec une petite perle.  Awesome!

On arrête...ou on continue dans ce chemin de terre qui est "supposé" ne pas être trop long?!

Dimanche, quoiqu’un peu plus frisquet, la température était encore une fois géniale.  Nous avons fait une partie du parcours de vélo du triathlon de Magog avec un vent qui aimait nous rappeler sa présence.

Tout le monde est heureux quand il fait beau comme ça!

Dimanche il faisait tellement froid que le lac a gelé de nouveau!