• Tuesday, 08 June 2010

Vraiment une belle course!

Vraiment du beau temps pour courser!

Vraiment bien organisé!

Vraiment la course la plus tough de ma vie!

Sérieux, je l’ai eu dans l’cul trouvé pas facile. La journée était superbe, à part l’averse qui a duré une demie-heure, question de rendre TOUT le stock dans la transition trempe!  Contrairement à ben du monde, ça me stresse pas ben ben.  J’avais pas de sac de vidange partout sur mon bike ou de parapluie pour cacher mes souliers ou peu importe.

La natation a bien été.  J’ai vraiment trouvé un bon rythme en partant, rythme que j’avais décidé “conservateur” pour les premiers 1000m et ensuite, tout dépendant, je me laissais la possibilité d’ouvrir la machine.  Finalement, le plan a tenu et c’était confo.  Seule ombre au tableau, je surveillais 2 gars en avant de moi quand on a tourné la première bouée mais il s’avère que les suckers se sont trompé de bouée et ont visé celle du demi-ironman.  Fuckers!  J’ai perdu plusieurs secondes à revenir sur le trajet mais rien de tragique, j’ai tout de même le 20e meilleur temps overall environ sur 400 participants.

Le bike fut pénible en raison des côtes plus nombreuses que je ne le pensais.  Plus particulièrement les 10 premiers kms furent pénibles et je me suis fait dépasser par 5-6 gars au moins.  Grrrrr.  Unusual!  Ensuite, ça c’est replacé un peu mais rien de magique dans les jambes!  T2 fut spectaculaire à mon avis.  Lightning fasy et j’ai dépassé tout plein de monde.  L’avantage d’arriver dans les premiers dans la zone de transition c’est qu’il n’y a pas grand monde.  De plus, selon ce que j’ai pu percevoir de la réaction de quelques personnes, ce fut effectivement rapide comme transition.

Malheureusement, le feeling du devoir bien fait n’a pas duré longtemps.  Le parcours de course à pied était, lui aussi, assez côteux!  Plus que ce que j’attendais encore une fois.  Ma stratégie était d’y aller conservateur encore une fois pour les 6-7 premiers kilos et de donner ce qu’il restait progressivement par la suite, surtout que je savais que les 3 derniers kilos étaient TRÈS côteux.  Résultat? Les côtes du début me sont rentrées dedans et a laissé une empreinte pour le restant de la course.  J’avais ma montre Garmin qui me donne la distance parcourue et le pace… et j’étais constamment en train de me dire qu’elle devait certainement pogner un ostie de mauvais signal parce qu’elle avançait pas assez vite.  Elle a fini dans le fond de culotte je voulais même pu la regarder!  J’ai désepérement voulu marcher à 3 reprises.  Pleurer? Oui un peu à un certain moment. Je me suis trouvé un peu lourdeau de payer pour faire ça…et d’avoir fait plus de 800km aussi (tout seul)!  J’ai néanmoins terminé la course en donnant tout ce qui me restait et passé proche que les stores se ferment immédiatement après la ligne d’arrivée mais la bonne vieille clôture m’a tenu compagnie pendant de précieux moment!  Merci à toi.
Résultat perçu immédiatement après la course = pas satisfait de ma performance et du niveau d’entrainement.  Résultats écrits sur les feuilles = 15e overall sur 400 et 2e dans ma catégorie sur 62.  Pas si mal finalement mais il reste quelques mois pour améliorer la forme physique et les performances.  Rock on!

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2 Responses

  1. 1
    Guillaume P 
    Tuesday, 8. June 2010

    Lâches pas mec, ce n’est que le début de saison! Fais-tu le Lac Beauport?

  2. Ca semblait pas un parcours facile quand tu m’en a parlé diamnche. Aprèes avoir lu ton RR ca semble encore plus difficile.

    Good job Steve, 15th OA et 2nd AG c’est très bien. J’ai lu un RR du demi Ironman, je suis bien content qu’on ai pas décidé de le faire, le parcours semblait encore plus dur hehe ;)

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